25-MINIOWY TRENING CAŁEGO CIAŁA dla początkujących – bez sprzętu – bez powtarzania treningu w domu growingannanas 28:19 1 year ago 12 125 431 Далее Скачать
TRENING W DOMU (BEZ SPRZĘTU) *zbuduj sylwetkę* KURA WORKOUT 14:45 5 years ago 2 320 253 Далее Скачать
Klatka & Barki - Trening na górne partie mięśni bez sprzętu CentrumSportowca.pl 11:38 7 years ago 510 782 Далее Скачать
TRENING MODELUJĄCY CAŁE CIAŁO ⭐️| BEZ SPRZĘTU | Agata Zając Agata Zając 39:56 9 months ago 107 062 Далее Скачать
TRENING NA UDA I POŚLADKI 15 MIN / DOMOWY TRENING/ BEZ SPRZĘTU Monika Kołakowska 15:50 5 years ago 4 315 499 Далее Скачать
TRENING CAŁEGO CIAŁA | BEZ POWTARZANIA ĆWICZEŃ | BEZ SPRZĘTU | SHAPE&BURN 💣 | Agata Zając Agata Zając 38:01 4 years ago 417 714 Далее Скачать
Trening na "ŁAPY" z wagą ciała (Biceps, Triceps, Barki) | Bez Sprzętu! Alsquad 8:35 3 years ago 254 738 Далее Скачать
GIGANT SERIE na pośladki - trening w domu bez sprzętu - Kasia Dziurska Kasia Dziurska 22:39 3 years ago 104 169 Далее Скачать
TRENING NA START BEZ POWTARZANIA ĆWICZEŃ | SPALANIE & WZMACNIANIE | Agata Zając Agata Zając 36:02 2 years ago 188 444 Далее Скачать
8 ćwiczeń z masą własnego ciała, które każdy powinien wykonać! (Uderz w każdy mięsień) Tone and Tighten 11:57 4 years ago 1 490 358 Далее Скачать
20-minutowy trening całego ciała w domu – bez sprzętu Roberta's Gym 20:05 4 years ago 2 117 469 Далее Скачать
TRENING CAŁEGO CIAŁA BEZ SPRZĘTU | IDEALNY NA WAKACJE 🌴🌞 | Agata Zając Agata Zając 28:40 1 year ago 118 110 Далее Скачать
TRENING W DOMU BEZ SPRZĘTU 💥 | WEWNĘTRZNA STRONA UD + BRZUCH | | Agata Zając Agata Zając 44:09 3 years ago 174 503 Далее Скачать
Trening Góry Ciała - Ćwiczenia na Ramiona, Plecy i Klatkę piersiową - bez sprzętu w domu na macie Trener Łukasz Choiński 18:12 3 years ago 14 552 Далее Скачать
Trening całego ciała dla bardzo początkujących w domu i bez sprzętu | 10 MINUT Skubany 9:59 11 months ago 6 511 Далее Скачать
Trening Obwodowy Całego Ciała dla Początkujących w domu bez sprzętu Trener Łukasz Choiński 22:32 4 years ago 126 357 Далее Скачать
TRENING FULL BODY 💥 | BEZ SPRZĘTU | BEZ PRZYSIADÓW | Agata Zając Agata Zając 47:24 4 years ago 178 450 Далее Скачать
HIIT 🔥 INTENSYWNIE ODCHUDZAJĄCY TRENING 3 X 6 MINUT 🔥 BEZ MATY + EKSTRA PORADY Monika Kołakowska 34:11 5 years ago 2 106 030 Далее Скачать